Jasmine Matte-Simard, M.A, PA(S)

Psychothérapeute autorisée (stagiaire)

Ma théorie du changement repose sur la conviction que la guérison personnelle ou relationnelle émerge grâce à la prise de conscience des mécanismes inconscients. Parfois, des phénomènes en nous nous échappent. Leur existence nous échappe, mais ils peuvent influer sur notre fonctionnement global (pensées, émotions, comportements) et nos relations interpersonnelles. La prise de conscience de cette rigidité engendre une plus grande souplesse dans nos réactions face aux événements, aux autres et à nous-mêmes.

Le travail se concentre sur vous en tant que client. Je m'efforce de créer un environnement sain, sécurisé et accueillant pour que vous puissiez exprimer librement vos pensées, vos craintes, vos peurs et vos désirs, dans une atmosphère d'écoute empathique et sans jugement. Avec votre collaboration, nous explorerons votre vécu afin de comprendre les comportements protecteurs du passé qui peuvent vous éloigner des objectifs que vous visez. En facilitant et en adaptant les interventions, nous pourrons encourager le développement de nouvelles compétences, de modes de pensée différents, et favoriser l'autocompassion tout en renforçant la résilience.